{"id":2318,"date":"2025-06-30T20:10:46","date_gmt":"2025-06-30T18:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/?p=2318"},"modified":"2025-06-30T20:15:05","modified_gmt":"2025-06-30T18:15:05","slug":"juanetes-hallux-valgus-por-que-afecta-mas-a-las-mujeres-recomendaciones-de-dino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/2025\/06\/30\/juanetes-hallux-valgus-por-que-afecta-mas-a-las-mujeres-recomendaciones-de-dino\/","title":{"rendered":"Juanetes, Hallux Valgus. \u00bfpor qu\u00e9 afecta m\u00e1s a las mujeres? Recomendaciones de Dino."},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 son los juanetes (Hallux Valgus): una visi\u00f3n especializada<\/h2>\n\n\n\n<p>Los <strong>juanetes<\/strong>, conocidos t\u00e9cnicamente como <em>hallux valgus<\/em>, son una deformaci\u00f3n progresiva de la articulaci\u00f3n metatarsofal\u00e1ngica del dedo gordo del pie. Esto implica una desviaci\u00f3n lateral del primer metatarsiano acompa\u00f1ada de una rotaci\u00f3n medial del dedo gordo, lo que genera una prominencia \u00f3sea.<\/p>\n\n\n\n<p>Causas habituales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Factores biomec\u00e1nicos<\/strong>: pies planos, hipermovilidad o desequilibrios musculares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desequilibrio articular<\/strong>: laxitud ligamentosa (m\u00e1s com\u00fan en mujeres).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calzado inadecuado<\/strong>: uso prolongado de zapatos estrechos, altos o r\u00edgidos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En suma: una combinaci\u00f3n de origen estructural, hereditario y de h\u00e1bitos en el vestir.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 afecta m\u00e1s a las mujeres?<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hormonas<\/strong>: las mujeres, especialmente despu\u00e9s de la menopausia, tienen mayor laxitud en ligamentos, lo que facilita la desviaci\u00f3n articular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moda y calzado<\/strong>: tacones altos y hormas estrechas deforman el antepi\u00e9 y presionan el hallux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preferencias est\u00e9ticas<\/strong>: se asocian con el uso habitual de dise\u00f1os que sacrifican espacio y comodidad, dificultando as\u00ed la salud del pie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo debe ser un zapato que no agrave los juanetes<\/h2>\n\n\n\n<p>Para minimizar la presi\u00f3n y permitir una pisada natural, un zapato anti\u2011juanetes debe reunir las siguientes cualidades:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Caracter\u00edstica<\/th><th>Por qu\u00e9 es importante<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Hormas anchas<\/strong><\/td><td>Permiten libertad de movimiento sin roce lateral.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Materiales el\u00e1sticos y suaves<\/strong><\/td><td>Reducen puntos de presi\u00f3n sobre los tejidos sensibles.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Cierre ajustable<\/strong><\/td><td>(velcro, cordones, el\u00e1sticos) se adapta sin apretar.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Sin costuras internas<\/strong><\/td><td>Evita rozaduras y fricciones molestas.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Plantilla anat\u00f3mica y extra\u00edble<\/strong><\/td><td>Permite usar plantillas personalizadas; amortigua de forma ergon\u00f3mica.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tecnolog\u00eda de amortiguaci\u00f3n<\/strong> (Soft\u2011Air)<\/td><td>Reduce el impacto en la articulaci\u00f3n metatarsofal\u00e1ngica y el resto de la extremidad.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomendaciones de Mobils disponibles en Dino Zapatos<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mobils\u202fFabienne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u2013 Horma extra\u2011ancha <em>H<\/em>, piel natural suave, plantilla extra\u00edble.<br>\u2013 Cierre de velcro que permite adaptar el zapato sin ejercer presi\u00f3n en el antepi\u00e9.<br>\u2013 Tac\u00f3n bajo de 1,2\u202fcm para una pisada estable.<br>\u2013 Muy valorado por personas con juanetes y usuarios de plantillas ortop\u00e9dicas.<br>\ud83d\udc49 M\u00e1s informaci\u00f3n y tallas disponibles en <strong><a href=\"https:\/\/www.dinozapatos.com\/zapatos-mephisto-mobils-mujer\/zapato-mobils-fabien-mujer-light-taupe-4549-87222#\/46-senora_uk-2_1_2\">Dino Zapatos \u2013 Mobils Fabienne<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mobils\u202fBathilda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u2013 Dise\u00f1o tipo bailarinas con horma generosa.<br>\u2013 Entresuela de caucho tipo cu\u00f1a que permite un buen apoyo plantar y favorece la amortiguaci\u00f3n.<br>\u2013 Plantilla extra\u00edble, ideal para adaptaciones personalizadas.<br>\ud83d\udc49 Disponible en <strong><a href=\"https:\/\/www.dinozapatos.com\/zapatos-mephisto-mobils-mujer\/zapato-mobils-light-sand-mujer-4953-90686#\/47-senora_uk-3_1_2\">Dino Zapatos \u2013 Mobils Bathilda<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cierre: por qu\u00e9 elegir estos modelos en Dino Zapatos<\/h2>\n\n\n\n<p>En <strong>Dino Zapatos<\/strong>, nos centramos en el confort sin renunciar al estilo. Por eso seleccionamos los modelos <strong>Fabienne<\/strong> y <strong>Bathilda<\/strong>: ofrecen una combinaci\u00f3n perfecta de anchura, suavidad y soporte. Adem\u00e1s, contamos con servicios destacados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gu\u00eda de tallas personalizada<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adaptaci\u00f3n al pie<\/strong> y uso de plantillas (si ya tienes alguna).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Env\u00edo en 24\u202fh<\/strong> y primera devoluci\u00f3n o cambio gratis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ambos modelos son especialmente recomendables para mujeres con juanetes que buscan un zapato elegante, c\u00f3modo y duradero.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY ahora qu\u00e9?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Haz clic en los enlaces para ver colores, tallas y disponibilidad al momento.<\/li>\n\n\n\n<li>Si necesitas ayuda para elegir la talla, materiales o combinarlo con tu plantilla, nuestro equipo en Alcoy est\u00e1 disponible v\u00eda chat o tel\u00e9fono.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQuieres m\u00e1s opciones? Tenemos muchos m\u00e1s modelos Mobils. Cu\u00e9ntanos tu estilo o tipo de uso y te haremos una selecci\u00f3n personalizada.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 son los juanetes (Hallux Valgus): una visi\u00f3n especializada Los juanetes, conocidos t\u00e9cnicamente como hallux valgus, son una deformaci\u00f3n progresiva de la articulaci\u00f3n metatarsofal\u00e1ngica del dedo gordo del pie. Esto implica una desviaci\u00f3n lateral del primer metatarsiano acompa\u00f1ada de una rotaci\u00f3n medial del dedo gordo, lo que genera una prominencia \u00f3sea. Causas habituales: En suma: &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"ast-button\" href=\"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/2025\/06\/30\/juanetes-hallux-valgus-por-que-afecta-mas-a-las-mujeres-recomendaciones-de-dino\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Juanetes, Hallux Valgus. \u00bfpor qu\u00e9 afecta m\u00e1s a las mujeres? Recomendaciones de Dino.<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2318","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2318"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2322,"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions\/2322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dinozapatos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}