El dolor en la parte delantera de la planta del pie es una consulta relativamente frecuente entre las personas que buscan un calzado especialmente cómodo. En ocasiones estas molestias se concentran debajo de los dedos, en la zona donde apoyan las cabezas de los metatarsianos, y pueden aparecer al caminar o después de permanecer muchas horas de pie.
Cuando este dolor afecta a la región metatarsal hablamos de forma general de metatarsalgia.
Aunque puede tener diferentes causas y siempre es recomendable consultar con un profesional sanitario cuando el dolor es persistente, la elección del calzado puede tener una importancia considerable en el confort diario.
¿Qué es la metatarsalgia?
La metatarsalgia no describe necesariamente una única enfermedad, sino un dolor localizado en la zona del antepié, especialmente alrededor de las cabezas de los metatarsianos.
Las causas pueden ser muy diferentes. La propia estructura del pie, determinadas deformidades, el tipo de actividad realizada, pasar muchas horas de pie o utilizar un calzado poco adecuado pueden contribuir a aumentar las presiones que soporta esta zona.
Una de las estrategias habituales en el tratamiento conservador consiste precisamente en reducir o redistribuir la presión ejercida sobre el antepié, utilizando para ello un calzado adecuado, plantillas, soportes o elementos específicamente diseñados para descargar la región metatarsal.
Por esta razón, cuando buscamos zapatos o sandalias para una persona con sensibilidad en esta zona, no debemos fijarnos solamente en que el calzado resulte blando al probarlo.
Hay otras características que pueden ser igualmente importantes.
¿Qué debemos buscar en una sandalia cuando existe sensibilidad en el antepié?
Una buena amortiguación
Durante la marcha, cada paso genera fuerzas que se transmiten desde el suelo hacia el pie.
Un sistema de amortiguación adecuado puede contribuir a hacer más confortable ese impacto y resulta especialmente interesante para quienes sienten sobrecarga o sensibilidad bajo los metatarsianos.
Amortiguación no significa simplemente utilizar una plantilla muy blanda. Es importante que exista un equilibrio entre confort, estabilidad y soporte durante la pisada.
Espacio suficiente para el pie
Un calzado excesivamente estrecho puede comprimir el antepié y aumentar la incomodidad.
Por ello resulta conveniente disponer de un volumen suficiente para que los dedos y la parte anterior del pie no queden innecesariamente comprimidos.
Un buen sistema de ajuste
El pie debe permanecer correctamente sujeto dentro de la sandalia.
Cuando existe demasiado movimiento, el pie puede desplazarse hacia delante durante la marcha. Los sistemas regulables mediante velcro permiten adaptar mejor el calzado a diferentes volúmenes de pie y controlar individualmente su ajuste.
Una plantilla adecuada
En determinados casos, un profesional puede recomendar una plantilla u ortesis destinada a redistribuir las presiones plantares o descargar específicamente la zona metatarsal.
Para estas personas, disponer de un calzado cuya plantilla original pueda retirarse representa una ventaja considerable.
SANO Norine de Mephisto: amortiguación, regulación y plantilla extraíble
Dentro de nuestra selección de calzado de confort encontramos un modelo que reúne varias de estas características: la sandalia Norine de SANO by Mephisto.
SANO es una línea de Mephisto concebida alrededor de una forma de caminar dinámica y amortiguada.
Uno de sus principales elementos es la tecnología EASY-WALKING, que favorece el movimiento natural de rodadura del pie durante la marcha y actúa al mismo tiempo como sistema de amortiguación.
En el modelo Norine encontramos además una plantilla extraíble con tecnología SOFT-AIR.
Esta plantilla puede utilizarse como parte del sistema original de confort de la sandalia, pero también puede retirarse para permitir, cuando las características y dimensiones de la plantilla lo permiten, la utilización de una plantilla individual u ortopédica.
Esta posibilidad resulta especialmente interesante para aquellas personas que ya utilizan una ortesis prescrita por su podólogo.
Un ancho de confort que también importa
Norine está construida sobre ancho de confort H, proporcionando un volumen interior especialmente interesante para pies que necesitan algo más de espacio.
A ello se añaden diferentes puntos de regulación mediante cierres de velcro, que permiten adaptar la sandalia al pie y conseguir una buena sujeción durante la marcha.
La combinación de:
- amortiguación;
- plantilla SOFT-AIR extraíble;
- posibilidad de utilizar determinadas plantillas ortopédicas;
- ancho de confort H;
- regulación mediante velcros;
- y una pisada dinámica mediante EASY-WALKING;
hace de Norine una sandalia particularmente interesante cuando buscamos confort para pies sensibles o sometidos a sobrecarga en el antepié.
¿Es la sandalia SANO Norine una sandalia para la metatarsalgia?
Preferimos ser especialmente precisos en este punto.
Una sandalia no diagnostica ni trata por sí sola una metatarsalgia.
Además, bajo un mismo dolor metatarsal pueden existir causas diferentes, por lo que ante molestias persistentes siempre es conveniente disponer de un diagnóstico profesional.
Sin embargo, desde el punto de vista del calzado, Norine reúne varias características que pueden resultar favorables para una persona que necesita amortiguación, espacio, regulación y posibilidad de adaptar una plantilla ortopédica.
Por ello puede ser una alternativa interesante para determinados usuarios con sensibilidad o molestias en la zona del antepié, siempre que el modelo se adapte correctamente a las características individuales de su pie.
La importancia de probar el calzado correctamente
Dos personas con una molestia similar pueden necesitar soluciones completamente diferentes.
Por este motivo, en Dino Zapatos damos especial importancia a comprobar:
- el volumen del pie;
- la posición de los dedos;
- el apoyo y la estabilidad;
- la regulación de la sandalia;
- la sensación de presión en el antepié;
- y, cuando se utilizan plantillas ortopédicas, su correcta adaptación al calzado.
No buscamos únicamente que una sandalia resulte cómoda durante los primeros minutos de prueba, sino que exista una correcta relación entre pie, plantilla y calzado.
¿Tienes dolor en la parte delantera del pie?
Muchas personas no conocen el término metatarsalgia y simplemente describen una sensación de:
“dolor debajo de los dedos”,
“quemazón en la parte delantera del pie” o
“molestias al apoyar la zona anterior de la planta”.
Si estas molestias son frecuentes o intensas, lo adecuado es consultar con un profesional sanitario para conocer su origen.
Una vez identificadas las necesidades del pie, podemos ayudarte a encontrar un calzado que reúna las características de amortiguación, anchura, regulación o compatibilidad con plantillas que estés buscando.
SANO Norine en Dino Zapatos Alcoy
En Dino Zapatos Alcoy trabajamos desde hace años con calzado de confort y prestamos especial atención a las necesidades de personas que utilizan plantillas ortopédicas, necesitan anchos especiales o buscan una pisada especialmente confortable.
La sandalia SANO Norine de Mephisto forma parte de nuestra selección por su combinación de amortiguación, plantilla extraíble y capacidad de regulación.
Puedes consultar en nuestra tienda la disponibilidad del modelo o probarlo con tu propia plantilla para comprobar personalmente su adaptación.
Porque cuando hablamos de pies sensibles, no existe un único zapato adecuado para todo el mundo: el calzado debe adaptarse al pie y no al contrario.
